​速讀課前筆記

速度篇(1)

害怕看書看得太快的3大原因

這篇文章會打破以下三大閱讀迷思

[閱讀速度是天生的]

[看得快就理解不到內容]

[看得慢才能記入腦]

有很多朋友在第一次聽到速讀術時,第一個反應就是看得那麼快會不會死 的!當然這個只是我誇大其詞的反應,但有很多人卻真的害怕自己看書看得太快會出現問題,而這些問題的原因又是不是真的存在呢?

原因1︰閱讀的速度是天生的,我們無法改變

 

這點我絕對不認同,我大約在三歲的時候被診斷患有讀寫障礙,醫生甚至說我很大機會無法正正常常地看完一本書,到現在我一天最高紀錄是看21本書,並寫下讀書筆記。

閱讀速度其實是可以靠過速讀技巧去改變的,而不是天生!

原因2︰看得太快會理解不到

 

大家首先要理解的是,我們不會教你5分鐘看完一本書的奇怪技能,我們 只會教一些很正常,很落地的技巧,就是1小時內看完一本書而已,所以不必擔心會不會快到像火箭一樣,會控制不了。

 

第二就是慢其實並不代表能夠理解,例如︰如果我給你一本西班牙文的書,你無論再慢也是無法理解書中的內容的,而你需要做到是學懂西班牙文,再去看西班牙文的書,而不是降低速。但凡遇到看不懂的書,請不是嘗試降低速度來理解,應該會先尋找一些較基礎的書籍,再一步一步看一些深奧的書籍。

 

原因3︰為什麼我要看得快,我不能慢慢讀嗎?

 

如果你是閱讀輕鬆小品,例如︰我的低能之道,確實是可以慢慢讀的。但 如果你的閱讀目的是以吸取知識為主的話,看得慢這件事是絕對不能的,因為會對你的記憶和專注力有很大的影響。

 

在我們速讀術的廣告中,有時候會有人留言,為什麼看書要看得快?我就不能慢慢地享受閱讀的樂趣嗎?我經常想回答他們誰說看得快就沒有樂趣,就像我們平時踏單車一樣,快有快感,慢有休閒。不過這個不是我們今天要談的重點,因為看書的快慢不只是影響我們的樂趣而已,重點是速度會影響我們的記憶和專注力的問題。

[看得慢會令記憶下降]

 

大家應該聽過不少記憶學的方法是用圖像或故事去記一件事物,原理就是因 為人的記憶是一個整體,所以越是散亂的東西,我們就越難記得。而如果我們的 閱讀速度太慢的話,本身整體的資訊就會因進入大腦時間太慢而變成散亂,最終 導致記憶下降。

[看得慢=消耗專注力]

 

大家最常遇到的閱讀第一大問題,應該不是看得慢,而是經常分心,一般人在 看書期間,經常會突然間想想其他東西,例如︰今晚去哪裡吃飯呢?昨天的電視 劇很好看。最終導致1小時看書,30分鐘想其他的東西導致無法完成閱讀。 有不少科學研究告訴我們人的專注力大約只能維持30分鐘,所以如果你看一本書是需要5小時才能看完的話,你的專注力會大幅度下降,最終導致效率降低。

有兩種方法可以解決專注力下的問題︰

 

第一就是加快閱讀速度,原本需要5小時才看完的書,縮短成1小時就看完,這樣的話可能降低專注力的流失問題。

第二就是提升自己的專注力,影響我們專注力的因素最大的就是環境,就正如在圖書館看書,大家會比較專注一樣,所以我建議各位不要在睡房中看書,應該在家中要有一個指定的地方看書。

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